W miesiącach zimowych, Twoja skóra reaguje o wiele bardziej na czynniki pogodowe. Działanie ziąbu, zimnego wiatru czy promieniowania UV jest dużo mocniej wyczuwalne. Jest tak, albowiem na zewnętrznej warstwie skóry umiejscowionych jest więcej receptorów zimna aniżeli ciepła. W zależności od rodzaju skóry, wymagana jest inna protekcja. W najwyższym stopniu przystosowana na mrozy jest cera tłusta oraz mieszana, najmniej – sucha oraz naczynkowa.
Zmiana sposobu odżywiania dla dobra skóry podczas zimy
W miesiącach zimnych powinniśmy spożywać większe ilości posiłków bogatych w tłuszcze, witaminy C, E i A, dlatego że hamują postęp zestarzania się cerze, pobudzają tkanki cery zniszczone poprzez promieniowanie UV i chronią przed działaniem słońca, witamina A dodatkowo redukuje zmarszczki i odżywia cerę. Składniki te zawarte są w rybach, jajkach, mleku, maśle, serach, produktach zbożowych, marchwi, kapuście, dyni czy orzechach.
Wymiana kosmetyków w okresie zimowym
na zimę powietrze jest bardzo pozbawione wilgoci, na dodatek wiele czasu przebywamy w pokojach ocieplanych i klimatyzowanych dzięki czemu nasza skóra jest jeszcze bardziej sucha. Konieczne jest posiadanie więc kosmetyków o właściwościach higroskopijnych czyli takich, które utrzymują nawilżenie w skórze. Takie właściwości wykazuje kwas hialuronowy równocześnie jest składnikiem bardzo nawilżającym. Gliceryna posiada analogiczne przymioty. Usta są w największym stopniu wrażliwe na mrozy. Nabądźmy dlatego również w pomadki, balsamy do ust.
Promieniowanie UV zimą a Twoja cera
Podczas zimy równie ważne jest, żebyśmy dbali o ochronę przed słońcem. Pokrywa śnieżna posiada cechy silnie odbijające promieniowanie słoneczne, skutkiem tego Twoja cera jest czuła na jego działanie. Powinno się wyposażyć się w kremy z filtrem UV wodoodporne, dzięki czemu przydadzą się przy każdej okoliczności. Poboczną osłonę zagwarantują nam również kosmetyki do makijażu.
